A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, localizada no cérebro, cuja principal função é regular o ciclo sono-vigília.
Sua produção aumenta à noite em resposta à escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de dormir, e diminui durante o dia com a exposição à luz, promovendo a vigília.
Além de regular o sono, a melatonina possui propriedades antioxidantes, protegendo as células contra danos dos radicais livres, e tem efeitos imunomoduladores, ajudando a regular o sistema imunológico.
A suplementação de melatonina é comumente usada para tratar distúrbios do sono, como insônia e jet lag, sendo considerada segura para uso a curto prazo.
No entanto, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, pois a melatonina pode causar efeitos colaterais como dores de cabeça, tonturas e sonolência diurna, além de interagir com certos medicamentos.
A produção natural de melatonina é influenciada pela exposição à luz, tornando a higiene do sono e a gestão da iluminação importantes para a sua regulação adequada.
A pesquisa continua a explorar os diversos benefícios da melatonina, destacando sua importância não apenas para o sono, mas também para a saúde geral.
A Melatonina é um hormônio responsável por induzir o estado de sono, regula o jet lag e garante um sono profundo e um acordar revigorado.
Também possui atividade antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, além de ajudar na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia.
Nosso produto também é composto por Fosfatidilserina, Magnésio, Zinco, Vitamina B6, Triptofano, Glicina, Fenilalanila, Ácido Aspártico e Glutamina.
INGREDIENTES:
Fenilalanina, L-triptofano, ácido L-aspártico, fosfatidilserina de lecitina de soja, bisglicinato de magnésio, glicina, glutamina, bisglicinato de zinco, cloridrato de piridoxina, melatonina, agente de massa celulose microcristalina, antiumectante dióxido de silício. Composição da cápsula: Gelatina, água purificada e corante dióxido de titânio.
